LEVEL 2 WORKSHOP

L2 è un workshop di un giorno (10 ore) in cui porterai la tua pratica di AF a un livello più elevato. Imparerai 10 nuovi movimenti così come le progressioni per l’allenamento dell’equilibrio. Approfondisci concetti più avanzati come trasferimenti di energia, cambi di ritmo e utilizzo della locomozione animale nei flow. Questo è un workshop stimolante e divertente che migliorerà la tua capacità di istruire i clienti e integrare i nuovi movimenti. L2 è aperto a chiunque abbia completato L1.

CURRICULUM

Il livello 2 si basa sulle solide basi apprese nel livello 1.
I partecipanti impareranno come eseguire con successo gli esercizi di Livello 2, nonché come integrare correttamente i movimenti con il Livello 1 per creare Flow estesi con un maggiore grado di complessità e intensità. I partecipanti impareranno anche come trasmettere i movimenti e incorporarli in un programma di formazione. Il focus è posto sulla comprensione di come i movimenti di Livello 2 allenano le strutture fasciali del corpo; comprendere il ruolo della dissipazione di forza, fluidità e leva nei movimenti avanzati; e capire come trasmettere una serie di esercizi progressivi ed esercizi di condizionamento che costituiscono l’introduzione alla pratica del bilanciamento sulle mani.

L’AGENDA DEL CORSO COMPRENDE:

  • Revisione dei movimenti chiave del Livello 1
  • Introduzione al bilanciamento delle mani: progressioni del bilanciamento
  • Nuove transizioni: raggiungere Underswitch; Raggiungere Underswitch a Deep Ape; Scorpion Sweeps; Roll Through; Crocodile Rolls, Pop Switch e Pop Out.
  • Nuove Traveling Forms: Bear, Leopard, Crocodile
  • Utilizzo di Traveling Forms come “collegamento” per switches and transitions
  • Come e perché introdurre cambiamenti di tempo e reindirizzamenti di energia in un flow
  • Design del Flow intermedio

PREREQUISITI

Per iscriverti al Livello 2, devi aver già frequentato il workshop di Livello 1 almeno 30 giorni prima della data del workshop L2. Ti consigliamo vivamente di completare la tua certificazione di Livello 1 prima di iscriverti, in quanto ciò ti assicurerà di essere pronto per intraprendere i nuovi movimenti. Potresti comunque essere in grado di iscriverti anche se non hai completato il processo di test L1 se ci contatti prima. Prenderemo accordi con te per assicurarti di poter completare il test di Livello 1 dopo il workshop di Livello 2.

CERTIFICAZIONE

Puoi diventare un istruttore certificato L2 Animal Flow completando la valutazione dal vivo dopo il workshop. Questo di solito viene inviato in video 30-90 giorni dopo il workshop. Puoi richiedere un’estensione se hai bisogno di più tempo, poiché alcuni movimenti potrebbero richiedere più tempo per essere compresi del tutto.

Utilizzando il sito, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. maggiori informazioni

Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.

Chiudi